Anne Sütü Faydaları Nedir?

Bebeklerin gelişimi için son derece önemli olan anne sütü faydaları ile öne çıkan, adeta bebekler için mucize özellikleri taşıyan bir besindir. Bebeğin gelişimi için içinde tüm vitamin ve mineralleri barındıran anne sütü, belirli bir yaşa kadar tüm bebekler tarafından tüketilmelidir. Tüm besin ögelerini tek başına karşılayan anne sütü bu açıdan oldukça önemlidir.

Anne Sütüne Olan İhtiyaç Nedir?

Bebeklerin anne sütüne olan ihtiyaç ve gereksinimleri özellikle ilk altı ay içerisinde son derece fazladır. Anne sütü içinde protein, yağ, demir, vitamin gibi bebekler için son derece önemli olan besin değerlerini barındırırlar. İçinde yer alan koruyucu maddeler de aynı zamanda bebeğin enfeksiyonlardan korunmasına neden olur ve bağışıklık sisteminin güç kazanmasına yardım sağlar. Anne sütünde aynı zamanda yeterli miktarda su bulunduğu için de bebekler bu dönemde çok fazla susamazlar ve su ihtiyaçlarını da doğrudan annelerinden karşılarlar. Bunların yanında bebek ile anne arasında özel bir bağ kurulabilmesi için anne sütü ayrı bir özelliğe sahiptir. Anne sütü ile yetişen çocukların hastalıklara karşı dirençleri daha fazla olduğu kadar aynı zamanda psikolojik açıdan da daha iyi gelişim gösterirler.

Malatya Gezilecek Yerler – Malatya’da Ne Yapmalı? yazımızı da okuyun!

Anne Sütü Faydaları Nelerdir?

Anne sütü faydaları şu şekilde sıralanabilir;

• Her anne sütü kendisine özgü yapıya sahiptir. Başka bir deyişle 1 aylık bebeğe sahip anne ile 5 aylık bebeğe sahip annelerin sütleri arasında besin değerleri bakımından farklılık oluşur. Esasında vücut bebeğiniz için en uygun sütü üretmektedir. Süt anne gibi tercihlerde böylesi bir durum oluşmadığı için bebekler için en iyi beslenme kendi annesinin sütünü içebilmesidir.
• Anne sütü sindirimi çok kolaydır ve hiçbir rahatsızlığa yol açmaz. Her ne kadar bazı durumlarda gaz sorunları oluşsa da bu sorun çok basit şekilde giderilebilmektedir. Anne sütü vitamin ve mineral bakımından zengin olduğu için, kolay sindirim özellikleri ile birlikte mineraller ve vitaminler kolaylıkla bebeğinizin vücuduna geçiş yapar. Ancak dengeli bir şekilde alım yaptığı için bu durum bebeğinizin böbrek gibi organlarının fazla yük binmesinin de önüne geçer.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan maddeler anne sütünün içinde bulunur. Bağırsak enfeksiyonlarına ya da üst solunum yolları enfeksiyonları gibi rahatsızlıklar anne sütü ile beslenen bebeklerde daha az görülmektedir.
• Anne sütü aynı zamanda bebeklerde kabızlık ya da benzeri sorunların da engellenmesine neden olur. Yapılan araştırmalar anne sütü ile beslenen bebeklerin, hazır mama yiyen bebeklere göre çok daha az kabızlık yaşadıklarını göstermektedir. Anne sütü ile beslenme imkânı olmayan ve hazır mama ile beslenen bebekler, bu dönemde gıdanın içeriği yüzünden kabızlık gibi sindirim sorunları yaşamaktadır. Aynı zamanda sadece kabızlık için değil mikroorganizmaların oluşumunu da engellediğinden bebeğinizin ishal olmasının önüne geçmektedir.
• Anne sütü her zaman ideal ısıda olduğu için bebeğinizin boğazlarına zarar vermez ve istediği her zaman karnını lezzetli bir şekilde doyurmasına neden olur.
• Bebeğinizin organlarının sağlıklı bir şekilde gelişim göstermesi açısından anne sütü oldukça önemlidir. Kemik, çene ve özellikle dişlerin gelişiminde etkilidir. Anne sütü ile beslenmiş bebeklerin özellikle diş yapıları daha sağlıklı olmaktadır.
• Astım, obezite ya da diyabet gibi rahatsızlıkları engellemek açısından anne sütü oldukça yararlıdır.
• Alerjen reaksiyonların gelişmesini; kızarıklık, kaşınma ya da benzeri durumların oluşmasını engelleyerek çok daha sağlıklı bir bebeklik geçirmesine yardımcı olur.
• Anne sütü aynı zamanda ruhsal, bedensel ve zeka gelişimi üzerinde, motor becerilerin daha kolay öğrenilmesi açısından da önem taşımaktadır.